OL三大坏习惯 致头晕恶心

OL坏习惯---过食新鲜

摄入过多的新鲜食物会造成呕吐。发汗功能正常时，清气出站，浊气降低。如果吃饭得太新鲜，超过了发汗的功能极限，就会损伤发汗这种正常的发挥作用功能。膏梁厚味还难以造成化湿生痰，这些都是造成呕吐头疼的因素。

OL坏习惯---长时间熬夜

傍晚只能正常休息后，不免造成体内阴阳推移形成呕吐头疼。如果本身就是阴虚之体，更难以呕吐头疼。

OL坏习惯---情绪低落

人属于感伤低沉的情绪时，也会造成大脑平衡不良，会出现失眠、嗳气等气机起落失常，令人呕吐头疼。

（实习校对：周熙洁）

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